Pour offrir les meilleures expériences, nous utilisons des technologies telles que les cookies pour stocker et/ou accéder aux informations des appareils. Le fait de consentir à ces technologies nous permettra de traiter des données telles que le comportement de navigation ou les ID uniques sur ce site. Le fait de ne pas consentir ou de retirer son consentement peut avoir un effet négatif sur certaines caractéristiques et fonctions.
L’accès ou le stockage technique est strictement nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de permettre l’utilisation d’un service spécifique explicitement demandé par l’abonné ou l’utilisateur, ou dans le seul but d’effectuer la transmission d’une communication sur un réseau de communications électroniques.
L’accès ou le stockage technique est nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de stocker des préférences qui ne sont pas demandées par l’abonné ou l’internaute.
Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement à des fins statistiques.
Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement dans des finalités statistiques anonymes. En l’absence d’une assignation à comparaître, d’une conformité volontaire de la part de votre fournisseur d’accès à internet ou d’enregistrements supplémentaires provenant d’une tierce partie, les informations stockées ou extraites à cette seule fin ne peuvent généralement pas être utilisées pour vous identifier.
L’accès ou le stockage technique est nécessaire pour créer des profils d’internautes afin d’envoyer des publicités, ou pour suivre l’utilisateur sur un site web ou sur plusieurs sites web ayant des finalités marketing similaires.
Kit réussite examens
À propos du cours
🎓 Objectif Réussite : votre préparation mentale sur-mesure
Le jour de l’examen, le talent ne suffit pas toujours : c’est la gestion du stress qui fait la différence. J’ai conçu ce programme pour vous offrir une bulle de sérénité et des outils concrets à utiliser jusqu’au jour J.
Pourquoi choisir ce programme ?
Format « micro-doses » : pas besoin d’avoir une heure devant soi. Ce sont des séances courtes et efficaces, faciles à glisser entre deux révisions.
Contenu ciblé : sommeil, concentration, confiance en soi, gestion du trac… Chaque audio répond à un besoin précis.
Pratique immédiate : vous écoutez, vous respirez, et vous ressentez les bienfaits instantanément.
Découvrez le parcours de votre kit :
Juste en dessous, vous pouvez consulter le sommaire complet de votre formation.
Contenu du cours
Bienvenue dans ton parcours « Réussite Examens »
Message de bienvenue et explications
J-21 : Le bouton reset
🎧 Retrouve ton calme et stoppe ton stress
J-20 : L’éjecteur de stress
🎧 Libère-toi de tes tensions accumulées
J-19 : Le focus laser
🎧 Retrouve ta concentration en un éclair
J-18 : Ta bulle de calme
🎧 Concentre-toi même dans l’agitation
J-17 : Mains de confiance
🎧 Retrouve ta confiance en un claquement de doigts
J-16 : Nettoyage de printemps
🎧 Élimine les tensions pour repartir sur de bonnes bases
J-15 : Le film de ta réussite
🎧 Visualise ta réussite
J-14 : Le scan corporel rapide
🎧 Apprends à relâcher tes tensions
J-13 : Le classeur de mémoire
🎧 Organise tes connaissances pour les retrouver facilement le jour J
J-12 : Le dialogue intérieur
🎧 Fais de la petite voix dans ta tête ta meilleure alliée
J-11 : La respiration carrée
🎧 Construis-toi un mental d’acier grâce à la respiration carrée
J-10 : Le sommeil réparateur
🎧 Retrouve un sommeil (vraiment) réparateur
J-9 : La posture du héros
🎧 Ressens ta force et aborde tes examens sereinement
J-8 : L’écran de succès
🎧 Convaincs-toi que tu vas réussir
J-7 : Le sprint mental
🎧 Tiens bon dans la dernière ligne droite 💪
J-6 : Le bouclier anti-doute
🎧 Apprends à te protéger de tes doutes et de ceux des autres
J-5 : La respiration minute
🎧 Recentre-toi pour retrouver ton calme
J-4 : L’économie d’énergie
🎧 Apprends à préserver ton énergie pour ne pas être à saturation le jour J
J-3 : La projection de la veille
🎧 Installe un état de calme profond pour bien dormir avant le jour J
J-2 : Le sac à dos de réussite
🎧 Prends conscience de tes forces et de tout ce que tu as appris pour partir l’esprit tranquille
J-1 : Le calme avant la victoire
🎧 Cultive ta confiance avant le jour J
Le mot de la fin
🎧 Aie confiance en toi, tu vas réussir
SOS Panique Flash
🎧 Reprends pied et retrouve tes moyens instantanément
SOS Mode Guerrier
🎧 Donne toi un petit coup de boost avant de commencer
Power Nap (Récupération Flash)
🎧 Recharge tes batteries en seulement 10 minutes
Nettoyeur du soir
🎧 Repars à zéro demain
Notes et avis de l’apprenant